top of page
Behandlinger
Se hvilke behandlinger jeg tilbyder
Bearbejdelse af negative tanker og tilpasset adfærdstræning kan skabe bedre og mere hensigtsmæssige tankemønster, som kan hjælpe til at reducere angstniveau og derved øge livskvalitet.
Stress er kroppens reaktion på at føle sig truet eller under pres. Stresssymptomerne er kroppens måde at gøre os opmærksom på, at vi er overbelastet. Det er vigtigt, at tage advarselssignalerne alvorligt.
Det er vigtigt at lære sin depression at kende, så man kan få en større forståelse og accept for sig selv og det man gennemlever. Herudover anbefales støttende samtaler eller psykoterapi.
Der tilbydes støtte ved eksistentielle kriser og relationelle problemer, hvor konflikter eller sociale vanskeligheder fylder meget.
bottom of page