Psykolog6600.dk

Om terapien
Læs mere om min tilgang til terapien
Som psykolog er det min opgave at være den person, som står på din side og som støtter dig i at finde frem til din ønskede måde at være i verden på.
I terapien er det vigtigt for mig, at du føler dig tryg og derfor vil jeg altid forsøge at skabe et trygt rum. Hvor tingene foregår i dit tempo og jeg vil møde dig i øjenhøjde der, hvor du er. Det er derfor vigtigt for mig, at forventningsafstemme forløbet fra start, så jeg kan tilpasse forløbet efter dine behov, ønsker og mål. Ud fra dette vil jeg tilrettelægge terapien præcis til dig. ​


For de fleste mennesker, der søger psykologhjælp, handler det om, at livet er svært og at der er et ønske om at ændre noget. Derfor handler terapi ofte om at skabe en forandring i sig selv, som kan give en øget livskvalitet.
​
Som din psykolog er det min fornemste opgave at understøtte denne forandring. I samarbejde vil vi fokusere på dine omstændigheder, ressourcer og udfordringer, samt være nysgerrige på din måde at være i verden på. Gennem vores nysgerrige tilgang, kan vi i samarbejde finde meningsgivende sammenhænge, hvor denne forståelse kan bidrage til at skabe den ønskede forandring.
​
Min terapeutiske tilgang

Jeg er meget optaget af, hvordan mennesker har deres egen måde at være i verden på. Derfor vil jeg altid bestræbe mig på at tilpasse terapien til præcis dine behov. Jeg benytter oftest en eklektisk tilgang, hvilket vil sige, at jeg trækker på flere forskellige terapeutiske retninger. Jeg lader mig særligt inspirere af kognitiv adfærdsterapi, narrativ terapi og psykodynamisk terapi i mit terapeutiske arbejde.